Buah delima merupakan buah dengan kandungan gizi yang tinggi. Delima memiliki kandungan antioksidan yang lebih besar melebihi teh hijau dan anggur merah. Delima juga mengandung Punicic acid yang sangat baik untuk kesehatan.
Mengkonsumsi buah yang berwarna merah dengan daging buat yang mirip dengan batu ruby ini dapat membantu menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.
Lalu manfaat apa saja sih yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi buah delima? Berikut manfaat yang bisa kamu peroleh dari mengkonsumsi buah delima.
1. Menyembuhkan kanker prostat
Kanker prostat merupakan salah satu jenis kanker yang paling sering di temui pada pria. Para peneliti menyebutkan bahwa ekstrak dari buah delima dapat membantu untuk memperlambat reproduksi sel kanker bahkan membunuh sel kanker tersebut.
2. Antiinflamasi
Peradangan kronis merupakan penyebab utama dari beberapa penyakit berbahaya yang serius. Di antaranya kanker, penyakit jantung, Alzheimer, diabetes tipe 2, dan berat badan berlebih atau obesitas. Sifat antiinflamasi kuat yang di miliki buah delima sebagian besar di peroleh dari sifat antioksidan.
Oleh sebab itu, mengkonsumsi buah delima atau di jadikan jus secara teratur akan membantu menurunkan resiko ancaman terjangkit penyakit-penyakit berbahaya tersebut.
3. Membantu menurunkan tekanan darah
Hipertesi atau yang biasa kita kenal dengan kata tekanan darah tinggi merupakan salah satu pemicu utama dari terserang penyakit stroke dan serangan jantung. Sebuah penelitian membuktikan, pasien yang memiliki tekanan darah tinggi mengalami penurunan tekanan darah dengan drastis setelah mengkonsumsi 150 ml jus delima selama satu minggu.
Peneliti lainnya juga menemukan efek yang sama, terutama untuk orang yang memiliki tekanan darah sistolik, angka yang lebih tinggi dalam tekanan darah.
4. Melawan infeksi bakteri dan jamur
Buah delima juga mengandung senyawa nabati yang dapat melawan bakteri berbahaya. Senyawa satu ini sudah terbukti mampu untuk melawan bebrapa jenis bakteri jahat serta jamur Candida albicans.
Sifat anti akteri dan anti jamur dari buah delima dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi dan peradangan pada mulut. Contohnya gingivtis, stomatitis gigi palsu, dan periodontitis.