Pertumbuhan kuku di atas jari tangan dan kaki bukan tanpa kelebihan. Kuku memiliki banyak fungsi. Penting untuk memastikan kuku Anda bersih dan kering sehingga tidak meninggalkan ruang bagi bakteri untuk berkembang biak. Kuku terbuat dari keratin, zat serupa yang membentuk rambut dan lapisan kulit terluar.
Fungsi Kuku Manusia
Seberapa sering seseorang memperhatikan kesehatan kukunya? Ternyata, ada banyak fungsi kuku bagi kesehatan manusia. Beberapa dari mereka adalah:
Indikator Kesehatan
Tak jarang, dokter juga memeriksa kondisi kuku seseorang saat rangkaian pemeriksaan kesehatan. Kuku merupakan indikator kesehatan umum seseorang. Bintik-bintik atau benjolan pada kuku bahkan bisa menjadi indikator penyakit dan masalah, baik di paru-paru, jantung atau hati.
Membantu kegiatan
Lapisan keras pada kuku membuatnya menjadi bagian tersulit dari tangan manusia. Kehadiran kuku memungkinkan seseorang dengan mudah melakukan berbagai aktivitas, seperti memegang benda. Kuku juga memiliki banyak pembuluh darah dan memungkinkan darah mengalir dengan lancar saat Anda memegang sesuatu dengan erat.
Melindungi dari virus dan bakteri
Fungsi lain dari kuku adalah untuk melindungi seseorang dari virus dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh seseorang. Itulah sebabnya ketika seseorang memiliki penyakit kuku, risiko infeksi di tempat lain juga meningkat.
Meningkatkan Sensitivitas
Kuku juga meningkatkan kepekaan seseorang untuk menyentuh suatu benda. Misalnya, jika Anda merasakan benda yang terlalu panas atau terlalu tajam, saraf di sekitar kuku dapat mengirim sinyal ke otak untuk merespons dengan menjauh darinya.
Bantu keseimbangan
Kuku kaki dapat membantu keseimbangan saat berjalan atau berlari. Tidak hanya itu, fungsi kuku kaki juga meningkatkan kesadaran spasial terhadap lingkungan. Oleh karena itu, orang yang kehilangan kuku kaki terkadang mengalami kesulitan berjalan.
Bagaimana cara menjaga kuku tetap sehat?
Mengingat pentingnya fungsi kuku, penting untuk memastikan bahwa kuku tangan dan kuku kaki terus tumbuh sehat. Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah:
Jaga kebersihan
Karena bagian tubuh Anda yang bersentuhan dengan benda berbeda terlebih dahulu, Anda perlu merawat kuku Anda. Jangan biarkan kotoran berada di bawah kuku Anda terlalu lama. Juga menjaga kuku Anda kering dan tidak lembab. Kenakan sarung tangan pelindung seperti sarung tangan saat bersentuhan dengan bahan kimia agresif.
Potong kuku Anda secara teratur
Cara lain untuk menjaga kuku Anda tetap sehat adalah dengan memotongnya secara teratur. Potong lurus di tengah dan sedikit melengkung di kedua ujungnya. Karena kuku tidak tumbuh terlalu cepat, mereka tidak perlu dipotong terlalu sering. Pastikan saja Anda melakukannya secara rutin.
