Jika Anda merasakan rasa takut akan serangga, kondisi tersebut dikenal sebagai entomophobia atau fobia serangga. Seperti fobia lainnya, kondisi ini memerlukan perawatan karena dapat berdampak negatif pada kondisi fisik dan psikologis pasien.
Apa itu entomofobia?
Entomophobia adalah suatu kondisi yang menyebabkan seseorang mengalami rasa takut atau takut yang berlebihan terhadap serangga. Serangga yang umumnya ditakuti oleh penderita fobia serangga adalah lalat, semut, kecoa, kupu-kupu dan laba-laba.
Banyak orang tidak menyukai serangga, tetapi bukan berarti mereka semua menderita fobia serangga. Pasien dengan kondisi ini akan mengalami gejala yang signifikan yang mempengaruhi fisik, psikologis, dan aktivitasnya. Sedangkan gejalanya tidak akan dirasakan oleh orang yang tidak menyukai serangga sama sekali.
Apa yang menyebabkan seseorang mengalami entomophobia?
Seperti fobia lainnya, penyebab pasti entomofobia tidak diketahui. Namun, peristiwa traumatis yang terjadi di masa lalu dianggap berkontribusi pada perkembangan kondisi ini.
Misalnya, fobia ini dapat berkembang jika Anda diserang oleh serangga yang menyebabkan cedera. Sementara itu, beberapa orang, terutama anak-anak, dapat mempelajari fobia serangganya dari orang lain yang memiliki kondisi serupa.
Cedera otak traumatis juga dapat menyebabkan insektofobia. Kondisi ini diyakini mempengaruhi pengkondisian kecemasan seseorang ketika menghadapi peristiwa stres setelah cedera.
Bagaimana cara mengatasi entomofobia?
Dokter Anda mungkin merekomendasikan terapi, meresepkan obat, atau kombinasi keduanya. Sejumlah pengobatan rumahan juga dapat digunakan untuk meredakan gejala. Berikut beberapa cara mengatasi entomophobia:
Terapi Perilaku Kognitif
Dalam terapi perilaku kognitif, Anda diundang untuk mencari tahu apa yang menyebabkan kecemasan Anda. Setelah diidentifikasi, terapis akan mengajari Anda cara merespons ketakutan Anda secara lebih realistis. Tujuan dari terapi ini adalah untuk menghilangkan respon ketakutan yang muncul ketika berhadapan dengan pemicunya.
Terapi Paparan
Melalui terapi eksposur, terapis akan langsung menghadapkan Anda dengan pemicu kecemasan. Paparan akan bertahap dan sistematis sampai ketakutan dan kecemasan Anda tentang pemicunya hilang.
Konsumsi Obat-Obatan Tertentu
Untuk meredakan gejala, dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan tertentu. Obat-obatan yang biasa digunakan untuk mengobati gejala fobia termasuk obat anti kecemasan (benzodiazepin) dan antidepresan (SSRI). Entomophobia adalah suatu kondisi yang digambarkan sebagai rasa takut atau takut yang berlebihan terhadap serangga. Cara mengatasi kondisi ini bisa dengan terapi, minum obat sesuai resep dokter, atau kombinasi keduanya.