Konsumsi Daging Tanpa Lemak Karena Banyak Manfaatnya Loh!


Daging tanpa lemak lebih populer di kalangan pelaku diet. Daging jenis ini seringkali lebih mahal di pasaran. Namun, diklaim bahwa jenis daging ini mengandung lebih sedikit kalori dan karenanya baik untuk kesehatan. Apakah daging tanpa lemak benar-benar bebas lemak? Simak penjelasan berikut ini.

Manfaat daging tanpa lemak untuk kesehatan

Beberapa manfaat daging tanpa lemak yang bisa Anda rasakan antara lain:

Menurunkan kalori

Daging tanpa lemak (atau rendah lemak) memiliki kandungan lemak yang jauh lebih rendah daripada daging biasa. Hal ini membuat daging tanpa lemak lebih baik untuk kesehatan karena mengandung lebih sedikit kalori.

Setiap gram lemak mengandung 9 kalori dan setiap gram protein mengandung 4 kalori. Misalnya, kandungan kalori daging berlemak pasti akan jauh lebih tinggi daripada daging sapi tanpa lemak.

Misalnya, 100 gram dada ayam tanpa lemak mengandung 165 kalori dengan 4 gram lemak dan 31 gram protein. Sedangkan 100 gram bagian lemak ayam seperti sayap, daging dan kulit mengandung 290 kalori dengan 19 gram lemak dan 27 gram protein. Mengkonsumsi terlalu banyak kalori dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Dalam jangka panjang, Anda memiliki risiko obesitas, diabetes, dan penyakit kardiovaskular yang lebih besar.

Sumber protein yang baik

Daging tanpa lemak atau rendah lemak merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh. Itulah mengapa jenis daging ini cukup populer dan sering menjadi menu makanan di kalangan pelaku diet rendah kalori dan rendah lemak. Seperti yang ahli katakan, protein diketahui dapat meningkatkan massa otot dan kekuatan untuk membantu penurunan berat badan.

Kaya akan vitamin dan mineral

Dibandingkan dengan lemak, daging tanpa lemak memiliki kandungan vitamin dan mineral yang lebih baik. Misalnya, daging ayam mempunyai kandungan yang berfungsi mengubah karbohidrat menjadi glukosa agar mudah digunakan oleh tubuh. Hal ini membuat kadar gula darah tetap stabil. Kolin, yang juga masih merupakan bagian dari vitamin B.

Sayangnya, makan terlalu banyak makanan berlemak dapat menempatkan Anda pada risiko diabetes, obesitas, dan penyakit metabolik lainnya. Oleh karena itu, disarankan untuk memilih daging yang rendah lemak atau bahkan tanpa lemak untuk mengurangi asupan lemak yang masuk.

Pastikan Anda mengolahnya dengan cara yang sehat agar tidak menambah lemak dari bahan lain. Kurangi asupan santan, tambahkan gula dan garam untuk menambah rasa untuk memaksimalkan manfaat.

Siapa Bilang Kuku Tidak Ada Manfaatnya ? Coba Simak Ini


Pertumbuhan kuku di atas jari tangan dan kaki bukan tanpa kelebihan. Kuku memiliki banyak fungsi. Penting untuk memastikan kuku Anda bersih dan kering sehingga tidak meninggalkan ruang bagi bakteri untuk berkembang biak. Kuku terbuat dari keratin, zat serupa yang membentuk rambut dan lapisan kulit terluar.

Fungsi Kuku Manusia

Seberapa sering seseorang memperhatikan kesehatan kukunya? Ternyata, ada banyak fungsi kuku bagi kesehatan manusia. Beberapa dari mereka adalah:

Indikator Kesehatan

Tak jarang, dokter juga memeriksa kondisi kuku seseorang saat rangkaian pemeriksaan kesehatan. Kuku merupakan indikator kesehatan umum seseorang. Bintik-bintik atau benjolan pada kuku bahkan bisa menjadi indikator penyakit dan masalah, baik di paru-paru, jantung atau hati.

Membantu kegiatan

Lapisan keras pada kuku membuatnya menjadi bagian tersulit dari tangan manusia. Kehadiran kuku memungkinkan seseorang dengan mudah melakukan berbagai aktivitas, seperti memegang benda. Kuku juga memiliki banyak pembuluh darah dan memungkinkan darah mengalir dengan lancar saat Anda memegang sesuatu dengan erat.

Melindungi dari virus dan bakteri

Fungsi lain dari kuku adalah untuk melindungi seseorang dari virus dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh seseorang. Itulah sebabnya ketika seseorang memiliki penyakit kuku, risiko infeksi di tempat lain juga meningkat.

Meningkatkan Sensitivitas

Kuku juga meningkatkan kepekaan seseorang untuk menyentuh suatu benda. Misalnya, jika Anda merasakan benda yang terlalu panas atau terlalu tajam, saraf di sekitar kuku dapat mengirim sinyal ke otak untuk merespons dengan menjauh darinya.

Bantu keseimbangan

Kuku kaki dapat membantu keseimbangan saat berjalan atau berlari. Tidak hanya itu, fungsi kuku kaki juga meningkatkan kesadaran spasial terhadap lingkungan. Oleh karena itu, orang yang kehilangan kuku kaki terkadang mengalami kesulitan berjalan.

Bagaimana cara menjaga kuku tetap sehat?

Mengingat pentingnya fungsi kuku, penting untuk memastikan bahwa kuku tangan dan kuku kaki terus tumbuh sehat. Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah:

Jaga kebersihan

Karena bagian tubuh Anda yang bersentuhan dengan benda berbeda terlebih dahulu, Anda perlu merawat kuku Anda. Jangan biarkan kotoran berada di bawah kuku Anda terlalu lama. Juga menjaga kuku Anda kering dan tidak lembab. Kenakan sarung tangan pelindung seperti sarung tangan saat bersentuhan dengan bahan kimia agresif.

Potong kuku Anda secara teratur

Cara lain untuk menjaga kuku Anda tetap sehat adalah dengan memotongnya secara teratur. Potong lurus di tengah dan sedikit melengkung di kedua ujungnya. Karena kuku tidak tumbuh terlalu cepat, mereka tidak perlu dipotong terlalu sering. Pastikan saja Anda melakukannya secara rutin.

Alasan Yang Membuat Kita Menyimpan Perasaan


Setiap orang memiliki perasaan. Namun, beberapa orang terkadang memilih untuk menekan perasaan mereka karena satu dan lain alasan. Jika Anda salah satu orang yang memiliki kebiasaan ini, cobalah untuk menghilangkannya mulai sekarang. Memegang perasaan memiliki dampak negatif tidak hanya pada kesehatan mental, tetapi juga pada kesehatan fisik. Jika kebiasaan buruk ini tidak segera dihilangkan, dapat meningkatkan risiko kematian dini.

Apa yang menyebabkan seseorang memendam perasaan?

Sejumlah faktor dapat menyebabkan seseorang memendam perasaan. Beberapa faktor ikut berperan, antara lain:

Aku tidak ingin terlihat lemah di mata orang lain

Terkadang Anda memilih untuk menekan perasaan Anda karena Anda tidak ingin terlihat lemah di mata orang lain. Sikap ini sering ditampilkan ketika Anda berada di lingkungan kerja atau di tempat di mana Anda perlu tampil kuat.

Tidak ingin menyakiti atau disakiti oleh orang lain

Beberapa orang sengaja menekan perasaan karena ingin melindungi hubungannya dengan pasangannya. Misalnya, jika pasangan Anda melakukan sesuatu yang membuat Anda kesal, Anda mungkin memilih untuk menyembunyikan kekesalan itu di dalam hati Anda.

Kurangnya kepercayaan

Kurangnya rasa percaya diri dapat membuat Anda memilih untuk menekan perasaan Anda daripada mengungkapkannya. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh pengalaman buruk mengungkapkan pendapat atau perasaan di masa lalu.

Dampak memelihara perasaan pada kesehatan fisik dan mental

Memegang perasaan dapat berdampak negatif pada banyak aspek kehidupan Anda. Jika dilakukan secara terus menerus, kebiasaan ini dapat mempengaruhi hubungan, kondisi fisik dan mental. Berikut adalah beberapa kemungkinan efek menyembunyikan perasaan Anda terlalu sering:

Gangguan dengan orang lain

Ketidakmampuan menghadapi masalah seringkali membuat Anda memilih untuk menekan perasaan Anda. Ketika emosi memuncak dan menjadi tak tertahankan, Anda akhirnya menghindari orang itu, yang berpotensi menyebabkan hubungan yang rusak.

Menyebabkan sakit hati

Tidak hanya menyakiti diri sendiri, kebiasaan menahan perasaan juga bisa menyakiti orang lain. Misalnya, Anda dapat memberi tahu pasangan bahwa Anda baik-baik saja, tetapi Anda berperilaku berbeda.

Meningkatkan risiko kematian dini

Sebuah studi yang diterbitkan  menunjukkan hubungan antara stres emosional dari pengekangan dan peningkatan risiko kematian dini. Studi tersebut menjelaskan bahwa menekan emosi dapat menyebabkan stres.

Bagaimana cara menghilangkan kebiasaan menahan perasaan?

Mungkin sulit dan memakan waktu untuk menghentikan kebiasaan menahan perasaan. Anda bisa mulai dengan mencoba mengakui dan menerima perasaan negatif Anda, bahkan jika Anda tidak segera mengungkapkannya.

Misalnya, Anda mungkin merasa marah karena apa yang dikatakan pasangan tidak Anda sukai. Jika Anda tidak ingin berdebat, pertahankan perasaan itu sampai Anda menemukan waktu yang tepat untuk mengungkapkannya dan menjelaskannya kepada pasangan Anda.

Cemburu Dalam Hubungan? Jangan Sering Terjadi Ya !


Cemburu adalah perasaan alami yang seharusnya ada pada setiap orang, bahkan sejak kecil. Sementara kebanyakan orang mengaitkannya dengan hubungan romantis, kecemburuan dapat muncul dalam berbagai situasi dalam kehidupan, termasuk persahabatan dan pekerjaan atau bidang profesional.

Kecemburuan adalah perasaan yang kompleks. Sehingga orang yang merasakannya terkadang bingung dengan emosi yang memenuhi hati dan pikirannya. Agar kamu tidak lagi bingung bagaimana memaknai perasaan tersebut, berikut fakta-fakta tentang cemburu yang perlu kamu ketahui.

Fakta Tentang Kecemburuan

Dari pengertian, pengetikan hingga cara menghadapinya, berikut fakta-fakta yang perlu kamu ketahui tentang perasaan cemburu.

Arti cemburu

Cemburu adalah perasaan kompleks yang membangkitkan berbagai emosi, mulai dari curiga, marah, takut hingga malu. Perasaan ini bisa dialami oleh siapa saja, tua atau muda, pria atau wanita.

Kecemburuan biasanya datang ketika orang ketiga datang dan berpikir itu bisa mengacaukan hubungan Anda dengan sesuatu yang Anda cintai. ‘Ancaman’ dari orang ketiga ini tidak selalu nyata. Tak hanya soal cinta, kecemburuan juga bisa terjadi pada teman, saudara, pekerjaan atau hubungan profesional.

Kecemburuan dan iri

Kata cemburu sering digunakan secara bergantian dengan kata iri. Padahal, keduanya adalah hal yang berbeda.

Kecemburuan adalah ketakutan bahwa orang lain akan mengambil sesuatu yang menjadi hak Anda atau milik Anda. Sedangkan iri adalah keinginan untuk mempunyai sesuatu yang orang lain miliki. Maka dari itu cemburu dan rasa iri merupakan kedua hal yang berbeda.

Penyebab Kecemburuan

Sebagai manusia, cemburu itu wajar. Kecemburuan biasanya dimulai dengan rasa takut kehilangan. Jika bisa digali dan dimaknai lebih dalam, perasaan tersebut bahkan bisa menjadi tanda jika Anda perlu lakukan evaluasi hubungan Anda dengan saudara, pasangan, atau rekan kerja.

Hasil evaluasi ini dapat mengarah pada hal-hal yang positif. Dengan demikian, perasaan cemburu sering dilihat sebagai sesuatu hal yang harus diperhatikan untuk membuat suatu hubungan berjalan dengan lancar dan sesuai yang Anda inginkan. Jangan pernah membuat pasangan Anda memiliki perasaan cemburu, karena ini bisa berdampak pada hubunganmu.

Cara Membahagiakan Anak Dengan Sederhana Saja


Memberikan kebahagiaan kepada anak merupakan kewajiban bagi orang tua. Kebahagiaan adalah perasaan senang, puas dan aura positif yang bisa buat hidup lebih berharga dan bermakna.

Memiliki masa kanak-kanak yang bahagia dapat mendorong anak-anak untuk mengatur kehidupan mereka dengan lebih baik. Tidak hanya memberikan kesenangan sementara pada anak, tetapi ada beberapa hal yang harus dilakukan orang tua untuk membuat anak bahagia.

Bagaimana cara membuat anak senang?

Setiap orang tua ingin anaknya bahagia. Beberapa bahkan melangkah lebih jauh dengan memberi anak itu semua yang dia inginkan. Tapi tentu saja anak-anak senang.

Anak-anak dapat menemukan kebahagiaan dalam hal-hal kecil, seperti bermain dengan orang tua mereka. Selain itu, ada beberapa hal yang Anda sebagai orang tua lakukan untuk membuat anak Anda bahagia, seperti:

Ajak anak bermain

Mengajak anak bermain merupakan cara yang mudah untuk membuat mereka senang karena anak-anak pada umumnya suka bermain. Bermain dan bersenang-senang dengan anak-anak di taman, taman atau tempat bermain lainnya tidak hanya membuat anak senang, tetapi juga mempengaruhi kepercayaan diri mereka.

Biarkan anak-anak bermain di luar

Berlari di rumput, menggali tanah, memanjat pohon, dan duduk di ayunan sangat bagus untuk anak-anak. Bau tanah, pohon, rumput atau bunga dan udara segar dapat meningkatkan mood mereka. Oleh karena itu, akan mendorong anak untuk bahagia dengan membiarkan anak bermain di luar atau membaca buku.

Batasi menonton TV atau bermain gadget

Anak-anak mungkin tampak seperti berjam-jam menonton TV atau bermain gadget, tetapi menatap layar terlalu lama tidak baik untuk kesehatan mental anak. Di sisi lain, menghabiskan waktu dengan aktivitas lain, seperti berolahraga, jalan-jalan bersama keluarga, atau bermain bersama teman bisa membuat mereka lebih bahagia. Jadi tetapkan batasan yang jelas bagi anak-anak untuk menonton TV atau bermain di perangkat mereka. Ini juga bisa menjadi cara anak belajar disiplin.

Membacakan buku cerita untuk anak

Kegiatan ini dapat membuat anak bahagia dan memperkuat hubungan Anda dengan anak Anda. Ini akan mendorong anak-anak untuk memiliki kreativitas dan imajinasi yang baik.
Luangkan waktu untuk membaca buku cerita dan biarkan mereka membantu Anda memilih buku cerita untuk didengarkan. Anak-anak akan sangat menantikan ini setelah menjadi rutinitas.

Berolahraga bersama

Berolahraga bersama bisa membuat semua anggota keluarga lebih bahagia, termasuk anak-anak. Peregangan, berjalan, berenang, jogging, bersepeda, atau aerobik dapat memberi Anda dorongan kebahagiaan. Selain itu, kegiatan sehat ini juga dapat membangun ikatan yang kuat dan menciptakan kenangan indah bersama anak-anak.

Sementara Anda benar-benar fokus untuk membuat anak Anda bahagia, jangan lupakan kebahagiaan Anda juga. Tidak mudah menjadi orang tua jadi penting untuk menyediakan waktu untuk Anda karena dapat membuat Anda merasa lebih tenang dan bahagia.

Apakah Baik Setelah Makan Langsung Berolahraga ?


Bisakah Anda berolahraga setelah makan? Mungkin sebagian orang sering bertanya-tanya tentang hal ini. Beberapa orang mungkin berpikir bahwa olahraga setelah makan bisa dengan ampuh membakar kandungan makanan yang baru di konsumsi. Namun, apakah itu benar? Apa saja hal-hal yang harus diwaspadai? Temukan jawabannya di sini!

Berolahraga setelah makan, apakah itu diperbolehkan?

Olahraga membutuhkan energi yang kita dapat dari konsumsi makanan. Energi berasal dari makanan dan energi cadangan dari tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan perbedaan respon tubuh terhadap olahraga sebelum dan sesudah makan.
Saat berolahraga dengan perut kosong atau sebelum makan, tubuh cenderung menggunakan lemak yang tersimpan sebagai energi. Hal ini cocok dengan Anda yang ingin menurunkan berat badan karena bisa membakar lemak langsung. Namun, respons ini mungkin berbeda untuk setiap individu.

Jika Anda memilih untuk berolahraga setelah makan, nutrisi dari makanan yang baru saja Anda makan akan tetap berada dalam darah Anda dalam konsentrasi tinggi. Ini dapat membantu memulihkan nutrisi segera, selama dan setelah berolahraga. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum memutuskan untuk berolahraga setelah makan malam!

Perhatikan jarak antara makan dan berolahraga

Setelah makan, perlu waktu untuk mencerna makanan bagi tubuh kita. Dalam hal ini, tidak disarankan untuk berolahraga segera setelah makan. Hal ini dimaksudkan untuk mencegah muntah, gangguan pencernaan dan kram perut yang mungkin terjadi.

Jika Anda ingin makan makanan berat, beri diri Anda istirahat 3-4 jam setelah makan untuk berolahraga. Sementara itu, jika Anda mengonsumsi makanan ringan atau camilan, disarankan untuk menunggu 30 menit hingga 2 jam sebelum berolahraga.

Perhatikan jenis dan jumlah makanan serta olahraganya

Selain memperhatikan jarak antara makan dan berolahraga, jenis dan jumlah makanan juga penting untuk dapat tampil dengan baik setelah berolahraga. Dalam hal ini, camilan dan makanan dengan karbohidrat kompleks. Mengapa demikian ?

Karena makan makanan ringan dan karbohidrat kompleks sebelum berolahraga memberi Anda lebih banyak energi dan menjaga gula darah Anda tetap tinggi. Hal ini penting untuk menjaga fokus dan kinerja dan untuk menghindari cedera akibat jatuh.

Jadi, apakah boleh berolahraga setelah makan? Ya, selama Anda memperhatikan jarak antara makan dan berolahraga, jenis dan jumlah makanan yang dikonsumsi serta waktu dan lamanya upaya. Karena bersifat pribadi, respons tubuh terhadap saran dalam artikel ini mungkin berbeda dari orang ke orang. Tidak ada salahnya berkonsultasi dengan dokter atau personal trainer Anda, kan!

Menolong Orang Bisa Membuat Diri Menjadi Tidak Sedih Loh


Ternyata bukan sekedar sugesti bahwa membantu orang lain bisa membuatmu bahagia. Menurut penelitian, membantu orang lain, seperti berbagi kepada yang kekurangan, sangat baik bagi diri kita. Faktanya, orang yang membantu lebih jarang sakit dan hidup lebih lama.

Membantu sesama, rahasia kebahagiaan

Masih dari sudut pandang ilmiah, membantu orang lain mengaktifkan bagian otak yang sama yang biasanya dirangsang saat makan makanan lezat atau bercinta. Fakta ini diperoleh melalui penelitian menggunakan pencitraan resonansi magnetik fungsional atau teknologi fMRI.
Saat melakukan hal-hal yang menyenangkan, ada zat kimia di otak yang aktif, yaitu endorfin. Secara psikologis, perilaku yang baik, seperti membantu orang lain, merangsang produksi endorfin.

Wajar bila seseorang membantu orang lain yang membutuhkan, akan ada rasa bahagia karena merasa berguna. Dengan demikian, keinginan untuk melakukan hal yang sama bagi orang lain akan meningkat untuk membuat hidup lebih bermakna.

Selain itu, relawan yang senang membantu orang lain juga hidup lebih lama. Ini sesuai dengan telomer, ujung linier DNA yang selalu berulang.
Stres yang berkepanjangan akan membuatnya lebih pendek, yang juga berarti umur yang lebih pendek. Tapi kebiasaan membangun emosi positif dan membantu orang lain bisa membuat telomere lebih panjang.

Apakah membantu orang lain selalu membuat Anda bahagia?

Tapi ada kalanya membantu orang lain tidak membuatmu bahagia. Apa yang salah? Ingat poin-poin berikut:

Apakah kamu tertarik?

Jika membantu orang lain tidak membuat Anda bahagia, coba lihat apakah yang Anda lakukan sesuai dengan minat Anda. Sangat manusiawi bagi seseorang untuk lebih peduli tentang aspek-aspek tertentu dan kurang tentang hal-hal lain. Dalam membantu sesama, cara apapun harus paling “disebutkan”, dilakukan dengan sepenuh hati.

Apakah Anda menghemat waktu ?

Membantu orang lain tentu membutuhkan sesuatu yang lebih berharga dari uang, yaitu waktu. Ternyata waktu juga menentukan seberapa bahagianya kamu bisa membantu orang lain. Apakah untuk seumur hidup, setahun sekali atau beberapa jam sehari.

Apakah Anda cukup proaktif

Bandingkan membantu orang lain atas undangan teman dengan hal-hal yang Anda inisiatifkan sendiri. Tentu yang kedua akan merasa lebih bahagia karena selaras dengan apa yang ditolong, termasuk nilai-nilai batin Anda. Jadilah orang yang aktif, bukan cuma reaktif, ketika Anda membantu orang lain.

Berbagai Peluang Bisnis Saat Masa Pandemi Sekarang


Pandemi corona memang telah mengubah kehidupan banyak orang dari berbagai sektor, termasuk ekonomi. Saat ini, banyak perusahaan yang memotong pendapatan karyawannya untuk menutupi biaya operasional. Belum lagi PHK karena perusahaan tidak bisa lagi bertahan. Hal ini menyebabkan banyak pengangguran.

Di sisi lain, kebutuhan masyarakat semakin meningkat. Suka tidak suka, mereka yang terkena corona harus memutar otak untuk menstabilkan pendapatannya kembali. Di bawah ini adalah beberapa ide bisnis yang menguntungkan selama pandemi.

Perusahaan Jasa Jahit

Bisnis pertama yang menguntungkan adalah menjahit. Selain membuka jasa jahit, memperkecil atau memperbesar pakaian, atau memperbaiki pakaian yang sobek, menjahit tali tas yang rusak dan mengganti kancing. Anda juga bisa membuat masker dari bahan yang banyak diminati.

Saat ini kebutuhan akan masker sangat dibutuhkan. Namun, terkadang menjadi dilema ketika menggunakan masker sekali pakai karena dapat meningkatkan jumlah sampah. Itu sebabnya banyak orang sekarang beralih ke masker kain. Desain yang tersedia juga cukup beragam, sehingga dapat menunjang penampilan Anda juga.

Bisnis Menu Makan Sehat

Saat ini, kebiasaan mengonsumsi makanan sehat sedang banyak diminati. Bukan hanya karena mengikuti tren, namun banyak orang yang mulai memahami pentingnya pola makan sehat dengan menu yang sehat.

Anda bisa menjual paket menu catering dengan berbagai jenis diet yang saat ini sedang banyak diminati, seperti diet karbohidrat, mayonaise, dan lain-lain. Agar lebih variatif, Anda juga bisa menjual paket bahan makanan untuk dimasak di rumah, seperti sayur asam jawa, kaldu ayam, sayur lodeh, dan jenis lauk pauk lainnya.

Jual daging kemasan untuk dimasak di rumah

Untuk orang-orang yang suka makan di restoran AYCE (all you can eat) sebelum pandemi, Anda harus memiliki keinginan yang dalam untuk memakan makanan tersebut. Namun, Anda juga bisa memanfaatkan peluang ini dengan menjual daging kemasan untuk dimasak di rumah.

Cobalah menjadi reseller dengan menjual paket lengkap daging, sayur, bumbu siap saji hingga membuat shabu-shabu atau grill dengan harga yang lebih terjangkau.

Cara membuat makanan AYCE juga tidak sulit. Anda dapat berkonsultasi dengan panduan memasak, bahan-bahan yang diperlukan, dan sumber daya dari internet.

Membuat kue

Memanggang adalah bisnis lain yang menguntungkan selama pandemi terkait makanan. Membuat toko kue tidak hanya kue ringan atau jajanan pasar, tapi juga kue atau kue ulang tahun. Karena dengan keadaan di rumah, banyak orang membuat pesta ulang tahun kecil-kecilan.

Layanan Belanja Online Harian

Bisnis lain yang menguntungkan adalah toko online yang menjual kebutuhan sehari-hari, bahan dapur, sayuran mentah, perlengkapan mandi, perlengkapan dan perlengkapan bayi. Ini adalah peluang karena banyak orang dalam situasi ini ragu-ragu atau takut untuk pergi terlalu jauh bahkan untuk membeli kebutuhan sehari-hari mereka.

Selain Bahasa Inggris, Kuasai Bahasa Mandarin dan Jepang


Berbicara bahasa asing (terutama bahasa Inggris) adalah keterampilan berbahasa yang sangat umum harus dimiliki. Kemampuan berbahasa Mandarin dan Jepang kini juga termasuk dalam bahasa asing yang harus dikuasai.

bahasa Mandarin

Tahukah Anda bahwa ada 983 juta orang yang dapat berkomunikasi dalam bahasa Mandarin? Padahal, meski tidak lancar, setidaknya 1,2 miliar orang bisa memahami bahasa tersebut. Pada saat yang sama, bahasa ini sangat penting jika Anda ingin sukses dalam bisnis internasional. Bagaimana mungkin?

Ya, kemahiran berbahasa Mandarin bisa menjadi salah satu faktor yang akan membuat Anda tetap berada di perusahaan kelas dunia. Ini karena pemain utama di bidang ini sebagian besar adalah orang Cina. Menguasai bahasa ini akan memudahkan Anda untuk bekerja sama dengan  Namun, bahasa Mandarin adalah bahasa yang sulit untuk dipelajari. Siswa bahasa ini membutuhkan sekitar 2.200 jam pengajaran untuk mempelajari bahasa tersebut.

Bahasa Jepang

Bahasa Asia lain yang mungkin juga perlu Anda pelajari adalah bahasa Jepang. Bahasa Jepang tidak hanya berguna untuk bisnis tetapi juga untuk pendidikan. Jepang juga menjadi negara yang terkenal sangat maju.

Oleh karena itu, tidak jarang orang yang ingin melanjutkan studinya di bidang sains memilih untuk melanjutkan studinya di negeri sakura ini. Tidak hanya itu, bahasa ini juga penting jika Anda ingin bekerja disana.

Saat ini, sekitar 2 juta orang asing tinggal di Jepang. Kekuatan budaya dan ekonomi Jepang kuat, terutama dalam ekspor budaya dan komersialnya, yang terutama terkonsentrasi di negara-negara maju. Ini termasuk mobil, teknologi, komik dan masakan mereka – seperti sushi.

Pengusaha cenderung mempertimbangkan pelamar yang berbicara bahasa selain bahasa Inggris. Apalagi jika perusahaan tersebut perusahaan multinasional yang berdasar dari negara Jepang. Kandidat tanpa pengetahuan bahasa asing biasanya diremehkan.

Secara khusus, perusahaan multinasional melaporkan bahwa saat ini ada kekurangan staf multibahasa. Mereka membutuhkan tenaga ahli ini untuk mengelola cabang asing. Selain itu, mempekerjakan ahli yang berbicara bahasa asli pelanggan juga dapat menunjukkan bahwa perusahaan peduli dengan pelanggan mereka. Yuk mari kuasai beberapa bahasa ini.